HOTLINE 24/7 0838.950.950

Bí quyết cao hơn 5cm chỉ với 30 phút mỗi ngày

19/09/2016 | 10:10 - Góc Kiến Thức

Sở hữu chiều cao lí tưởng là mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên vì những lí do khác nhau, một số bạn trẻ có chiều cao không như mong đợi và điều này trở thành nỗi tự ti của họ. Để khắc phục, mỗi ngày kiên nhẫn bỏ ra 30 phút làm điều này sẽ giúp bạn cao hơn 5 cm không phải là vấn đề quá khó khăn.

1.    Cơ chế phát triển chiều cao

Chiều cao của con người được quyết định bởi nhiều yếu tố khác nhau: gen di truyền, thói quen ăn uống, chế độ tập luyện thể dục thể thao…

Khoảng 23% chiều cao sẽ được quyết định bởi yếu tố di truyền (gen) trong khi phần còn lại phụ thuộc vào các yếu tố môi trường và dinh dưỡng khi còn nhỏ. Có ba giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao đó là thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi và giai đoạn dậy thì.

Dinh dưỡng và thói quen hoạt động quyết định 50% yếu tố ảnh hưởng chiều cao

Giai đoạn dậy thì (Nữ từ 10 - 16 tuổi, Nam từ 12 – 18 tuổi) cơ thể sẽ có 1 – 2 năm chiều cao tăng vọt từ 8 – 12cm mỗi năm nếu được nuôi dưỡng tốt. Sau dậy thì, sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm. Giai đoạn tiếp theo cho đến 25 tuổi thì sức lớn rất chậm, chỉ tăng 1 – 2 cm hoặc hầu như không tăng. Cơ thể con người hết tuổi lớn với nữ là khoảng 23 tuổi và nam là 25 tuổi.

Tuy nhiên, nếu biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, thể thao, bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao đáng kể.

2.    Bí quyết giúp cao hơn 5 cm chỉ với 30 phút mỗi ngày

-    Thực hiện những bài tập giãn cơ, kéo dài xương

Khi bạn vận động cơ, xương, các chi sẽ được kéo dài ra, do đó chiều cao sẽ được tăng lên. Những môn thể dục tốt cho việc kéo giãn xương khớp như: Đạp xe, bơi lội, đu xà, bóng chuyền, bóng rổ... là bí quyết tăng chiều cao hiệu quả.

Bài tập giúp tăng chiều cao

-     Bổ sung dinh dưỡng kích thích tăng trưởng chiều cao

Những dưỡng chất trong thực phẩm sẽ giúp hormone tăng chiều cao trong cơ thể sản sinh mạnh mẽ. Để kích thích hormone này, bạn nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt chú trọng thực phẩm chứa nhiều canxi, magie như tôm, cua, cá, trứng, các loại rau màu xanh đậm… Uống sữa và ăn thêm hải sản sẽ giúp bổ sung canxi kích thích hệ xương. Ngoài ra, thực phẩm giàu vitamin K và A  cũng cần thiết để giúp hấp thụ canxi hiệu quả.

Bổ sung các thực phẩm giàu canxi giúp xương phát triển

-    Sử dụng thực phẩm chức năng uy tín , chất lượng

Không quá khó để tìm ra một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ phát triển chiều cao trên thị trường , tuy nhiên việc đảm bảo mình đang sử dụng sản phẩm uy tín và chất lượng là điều không dễ dàng.

Grow Height Pro là gợi ý tuyệt vời giúp bổ sung canxi dưới dạng nano và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao và sức khỏe tổng thể cho thanh thiếu niên và trẻ em đang phát triển
Sản phẩm đã được được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM xác nhận: số 32852/2015/ATTP-XNCB về tiêu chuẩn, chất lượng.

Vậy, điều bí mật gì nằm trong mỗi viên nang Grow Height Pro  lại đem đến công dụng thần kì như vậy?

TPCN hỗ trợ phát triển chiều cao

+ Probiotic: có ích hỗ trợ khôi phục lại sự cân bằng trong đường ruột. Lợi khuẩn probiotic có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nó có thể duy trì trạng thái cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng cường sức khỏe đường ruột, nhưng cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Probiotic còn có tác dụng là cung cấp các chất quan trọng cho cơ thể như folic acid, niacin, riboflavin, vitamin B6 và B12.

+ Canxi: là thành phần quan trọng nhất của xương. Ttrong đó, 99% lượng canxi nằm trong xương và răng. Canxi là khoáng chất chính để tạo xương nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần được cung cấp từ dinh dưỡng. Cung cấp Canxi hàng ngày nhằm đảm bảo nguồn vật liệu cho tổng hợp tế bào xương mới rất cần thiết ở mọi lứa tuổi. Trong đó, caxi dạng nano là dạng dễ hấp thụ hơn cả.

+ Kẽm (Zn): là các nguyên tố khoa học đã được chứng minh có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất ở con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Kẽm giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, tăng sự thèm ăn, tất cả đều quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Thiếu kẽm sẽ gây chậm phát triển chiều cao, rối loạn phát triển xương, chậm dậy thì.

+ Magie: là chất quan trong cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Magie không chỉ có tác dụng ổn định chức năng thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch, duy trì nhịp tim, duy trì cơ bắp,… Theo những công bố mới nhất của các nhà khoa học thì magie còn giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe và hỗ trợ cơ thể tăng chiều cao một cách tối đa.

TPCN Growth Height Pro hỗ trợ phát triển chiều cao

Từ sự kết hợp bởi những khoáng chất quan trọng ấy trong viên Growth Height Pro sẽ giúp tăng hiệu quả nuôi dưỡng xương phát triển tối ưu, hiệu quả đã được nhân lên gấp n lần.

Thông tin về sản phẩm: 

Đối tượng: Trẻ em và những người cần phát triển chiều cao,trẻ em và những người cần cải thiện vấn đề tiêu hóa.

Liều dùng và Cách dùng: dùng 2 viên/ngày sau ăn. Hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia ý tế.

Bảo quản: Bảo quản ở nhiệt độ phòng, thoáng mát, khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.

Xuất xứ: USA

Sản xuất: MB Pharma Labs.

Địa chỉ: 20A Roosevelt, Somerset, New Jersey 08873, USA.

Với đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, chúng tôi cam kết sẽ giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến sản phẩm của bạn. Gọi ngay đến một trong các số dưới đây để được tư vấn miễn phí  và đặt hàng ngay!

Đặt hàng nhanh tại đây

 

Thông tin trung tâm bán sản phẩm

 

 

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!
Bình luận
Các tin khác
Top