HOTLINE 24/7 0838.950.950

Massage đẹp da, chống lão hóa, bạn đã thử chưa?

09/11/2016 | 09:06 - Chăm sóc da

Massage da mặt có tác dụng rất lớn trong việc lưu thông máu, kích thích các cơ trên mặt dãn ra giúp da đàn hồi và tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hiệu quả của massage và massage đúng cách. Dưới đây là các bước giúp bạn tự massage đẹp da tại nhà.

Massage da mặt là phương pháp bạn nên thử để có một làn da đẹp

Chỉ với một động tác cực đơn giản vào mỗi sáng trước khi thức dậy, nếp nhăn trên gương mặt sẽ biến mất tức thì và làn da của bạn ngày càng mịn màng, tươi trẻ. Sau một đêm ngủ, cơ thể chưa hoạt động, mình sẽ tiến hành co duỗi người và mát xa như là cách khởi động, giúp năng lượng tuần hoàn, cơ thể ấm lên. Điều này đặc biệt tốt cho những bạn ở những vùng cao, hoặc vào mùa đông, hoặc phải thức dậy sớm.

Nhiều chị em có thói quen rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng, giúp lưu thông máu, cũng như rửa sạch các loại kem dưỡng dùng qua đêm. Nhưng nếu chuyển qua mát xa mặt thì có thể bỏ qua bước này, hiệu quả và tác dụng đều tốt như nhau.

Bài tập rất đơn giản, nhanh chóng và dễ thực hiện như sau:

- Đầu tiên, xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho ấm lên, lúc này sẽ giúp kích thích các dây thần kinh tập trung ở đây, tăng cường lưu thông máu. Ngoài ra còn giúp cung cấp hơi nóng từ tay lên những phần được mát xa.

Đầu tiên, bạn nên làm ấm đối tay trước khi thực hiện các động tác massage lên mặt

- Tiếp theo, bạn nắm bàn tay lại, dùng xương bàn tay mát xa nhẹ nhàng vùng chữ T của gương mặt đến 2 hốc mắt và cuối cùng là vùng 2 bên má. Lưu ý luôn phải chú ý mát xa theo thứ tự từ trên xuống dưới, từ trán xuống đến cằm. Mát xa dọc vùng chữ T của gương mặt.

Cách massage da mặt đúng cách

- Sau đó, bạn hãy dùng các đầu ngón tay mát xa da mặt nhẹ nhàng cũng theo thứ tự như trên.

Massage da mặt đúng cách

- Bạn có thể thực hiện vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu bạn muốn mát xa thêm trong ngày, cách này cũng rất tốt cho làn da của bạn, nhanh chóng đẩy lùi cơn mệt mỏi trong quá trình làm việc.

Một số tinh dầu thường dùng khi massage:

Massage với tinh dầu có tác dụng rõ rệt trong việc chống lão hóa và xóa nếp nhăn. Một số tinh dầu mà bạn có thể tham khảo khi massage là:

Tinh dầu massage da mặt

+ Tinh dầu húng quế: Tinh dầu húng quế giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo, thư giãn trí não phục hồi và tăng độ đàn hồi cho da

+ Tinh dầu hoa cúc: Tinh dầu hoa cúc có tác dụng an thần, thư giãn đầu óc, kháng viêm và bảo vệ làn da khỏe mạnh.

+ Tinh đầu oải hương: Tinh dầu oải hương làm dịu tinh thần, the mát, se khít lỗ chân lông và mịn da.

+ Tinh dầu hoa bưởi: Loại tinh dầu này giúp sảng khoái tinh thần, trắng da và giúp da căng bóng hiệu quả.

Trên đây là hướng dẫn các bước massage da mặt và một số loại tinh đầu thường được sử dụng  kết hợp khi massage. Bạn hãy massage da mặt thường xuyên để có được một làn da như ý muốn. Ngoài ra, để có một làn da tươi trẻ và căng sáng, mịn màng, bạn nên bổ sung các dưỡng chất đẹp da từ sâu bên trong cơ thể.

Đó là việc sử dụng viên uống sáng da, chống lão hóa hiệu quả từ GLUTA WHITE PLUS. Chúc các bạn sớm thành công!

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!
Bình luận
Các tin khác
Top