Bạch quả có tác dụng gì? Cách sử dụng thế nào và lưu ý dùng

Bạch quả được xem là loại dược liệu quý, được đánh giá cao với nhiều công dụng tuyệt vời. Bạch quả góp mặt trong các bài thuốc, sản phẩm bảo vệ sức khỏe đặc biệt là dùng cho người cao tuổi. Tuy nhiên cách dùng và liều lượng cần phải được lưu ý kỹ. 

Bài viết này sẽ cung cấp toàn bộ thông tin về bạch quả hy vọng sẽ giúp ích được cho các độc giả!

Bạch quả là gì?

Bạch quả là loại cây thân gỗ rất lớn, có chiều cao thường từ 20 – 35 mét, có những cây cao đến tận 50m. Đây là một trong số những loại cây sống lâu đời nhất khoảng hơn 200 triệu năm. 

Lúc trước, bạch quả chỉ tìm thấy tại Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản nhưng đã được trồng sang các nước châu Âu từ khoảng năm 1730. 

Bạch quả có tên khoa học là Ginkgo biloba thuộc họ Ginkgoaceae, nhưng thường được gọi là Ngân hạnh. Đây là loại quả xuất hiện rất nhiều trong các bài thuốc cổ truyền từ xa xưa.

Bạch quả có vị đắng ngọt, tính ấm mang đến nhiều công dụng khác nhau tùy vào cách điều chế, kết hợp.

Xem thêm: Táo đen khô có tác dụng chữa bệnh gì?

Bạch quả có tác dụng gì?

Qua những nghiên cứu của cơ quan dược phẩm, dinh dưỡng của bạch quả có thể điều trị các bệnh về nhồi máu não, giảm trí nhớ, nhận thức,… 

Hãy cùng điểm danh qua các tác dụng của bạch quả. Từ đó, có thể giúp bạn hiểu hơn về trái bạch quả trị bệnh gì?

Giảm bớt lo âu, căng thẳng

Trải qua các cuộc nghiên cứu từ những cơ quan có thẩm quyền, sự lo âu, stress sẽ được giảm hẳn. Những người hay gặp tình trạng căng thẳng, chỉ cần dùng bạch quả trong vòng 4 tuần. Hạt bạch quả sẽ làm giảm đáng kể các triệu chứng lo âu, buồn bực. 

Xem thêm: Bông đu đủ đực – Bất ngờ với công dụng chữa bệnh thần kỳ 

Tác dụng làm đẹp, chống lão hóa

Lão hóa da được xem là hiện tượng sinh học do những yếu tố bên trong và bên ngoài ảnh hưởng. Cụ thể là khi làn da tiếp xúc với tia cực tím (UV) sẽ gây ra các thay đổi vật lý. 

Quá trình lão hóa này khá phức tạp, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ dẫn đến việc tạo ra các loại oxy phản ứng (ROS). Tiếp theo, sẽ tiết ra metalloproteinase (MMPs) và elastase (Theo nghiên cứu từ Demeule và cộng sự, 2000). 

Mà ROS sẽ trực tiếp gây ra việc lão hóa thông qua sự oxy hóa và hủy hoại DNA, lipid, protein trên da.

Trái  bạch quả chứa chiết xuất EGb761 có tác dụng chống sự oxy hóa, chống viêm và chống apoptosis. Qua các kiểm chứng, EGb761 được xem là loại thuốc chống lão hóa cực kỳ tiềm năng. Nó còn giúp phòng ngừa và điều trị các tình trạng liên quan đến sự thoái hóa do tuổi tác cao.

Không chỉ có tác dụng tốt trong việc chống lão hóa, bạch quả còn được coi là nguyên liệu tốt nhất trong làm đẹp.

Xem thêm: Tác dụng giảm cân thần kỳ của đậu đen xanh lòng

Chữa chứng đau đầu, đau nửa đầu

Từ xa xưa, bạch quả thường được nhắc đến trong các bài thuốc trị bệnh đau đầu, đau nửa đầu. Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Ý, lá bạch quả làm giảm đau đầu hiệu quả nhất. Cụ thể là thời gian đau và tần số cơn đau của bệnh đau nửa đầu được giảm hẳn khi sử dụng lá bạch quả.

Chỉ cần sử dụng 2 tháng đầu tiên và tăng cường thêm 2 tháng tiếp theo thì chứng đau đầu sẽ giảm rõ rệt. 

Bệnh đau nửa đầu hoặc đau đầu do căng thẳng thì khá phổ biến đối với trẻ em. Trung tâm đau đầu trẻ em ở Ý chỉ ra rằng, thành phần được chiết xuất từ lá cây bạch quả chính là bí quyết để giảm đau đầu. 

Theo nghiên cứu khi kết hợp lá cây bạch quả với Riboflavin, Coenzyme Q10, Magnesium thì có thể làm giảm tần số cơn đau xuống gần 50%.

Bởi tác dụng bạch quả làm tăng tuần hoàn máu, chống oxy hóa, chống viêm hiệu quả. Vì vậy, rất thích hợp trong việc trị bệnh đau đầu vận mạch hoặc đau đầu do căng thẳng.

Xem thêm: Nấm lim xanh – Thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên 

Tăng cường thị lực cho những người mắc bệnh tiểu đường

Công dụng của bạch quả được xem là rất tốt cho mắt. Cụ thể, với việc hỗ trợ lưu thông máu trong mắt nên có thể cải thiện bệnh võng mạc tiểu đường và thoái hóa điểm vàng.

Bệnh võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng chính là những tình trạng liên quan nghiêm trọng đến võng mạc mắt.

Các thành phần trong bạch quả khô giúp điều chỉnh áp suất và lưu lượng máu. Nó luôn giữ cho nhãn áp thấp và lưu lượng máu luôn liên tục. Từ đó, ngăn ngừa các loại bệnh như thoái hóa điểm vàng, võng mạc tiểu đường, tăng cường thị lực cho mắt..

Ngoài ra, thành phần trong lá bạch quả còn làm cho lượng insulin và khối lượng tế bào beta tuyến tụy tăng lên đáng kể. Từ đó, sẽ ngăn ngừa được tình trạng đường huyết tăng, hạ lipid máu, oxy hóa. 

Như vậy, bạch quả còn có thể tăng cường điều trị bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng khác của bệnh này. 

Tham khảo thêm: Thảo quả có tác dụng gì? Dùng làm gì?

Giảm tình trạng đau chân khi đi bộ 

Khi lưu lượng trong máu kém đi thì có thể gây ra tình trạng đau chân khi bạn đang đi bộ. Đây còn được gọi là bệnh mạch máu ngoại biên. 

Giải pháp cho tình trạng này đó là lá bạch quả. Thành phần trong lá bạch quả cải thiện lưu thông máu kém đem lại hiệu quả rất tuyệt vời. 

Làm giảm đi xác xuất phải phẫu thuật từ các loại viên uống bổ sung có chiết xuất từ bạch quả. 

Những người mắc chứng bệnh này cần sử dụng liên tục ít nhất là 24 tuần để cho ra được hiệu quả rõ rệt nhất. 

Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Ngày nay, triệu chứng tiền kinh nguyệt gặp khá nhiều ở chị em phụ nữ. Chị em có thể uống những chiết xuất từ lá bạch quả để giảm các triệu chứng. 

Trong lá bạch quả có chứa thành phần làm giảm đau vú và các tình trạng khác. Hãy sử dụng khi bệnh bắt đầu từ ngày thứ 16 chu kỳ kinh nguyệt và liên tục đến ngày thứ 5 thuộc chu kỳ sau.

Xem thêm: Táo tàu – Dinh dưỡng cao, ăn ngon!

Bệnh tâm thần phân liệt được cải thiện

Thông qua các cuộc nghiên cứu cho rằng, nếu sử dụng kết hợp bạch quả với thuốc tâm thần thì có tác dụng rất hiệu quả. 

Dùng liên tục trong vòng 8 đến 16 tuần có thể giảm đi các triệu chứng tâm thần phân liệt. 

Hơn nữa, bạch quả còn làm giảm đi những tác dụng phụ mà thuốc tâm thần mang lại.

Cách dùng bạch quả chuẩn nhất

Pha trà bạch quả uống:

Trà được pha bằng cách cho khoảng 1 muỗng cà phê lá Bạch quả vào trong ấm trà. Tương ứng với 100ml nước sôi. Đem đi hãm trong khoảng từ 5 – 7 phút là có thể sử dụng được.

Mỗi ngày uống từ 1 – 2 ly thì sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt trong việc giúp chống stress, căng thẳng. 

Xem thêm: Cách pha trà hoa cúc tốt cho sức khỏe

Sử dụng bạch quả ở dạng thuốc được chiết xuất:

Có thể dùng 120mg/ngày chia ra hai lần chất chiết xuất chuẩn hóa từ 24% – 27% Glycosides flavone và 6% – 7% Triterpenes. Trường hợp với những người bị viêm tắc động mạch ngoại biên thì có thể dùng 120 – 160mg/ngày. 

Thời gian để thấy được hiệu quả là khoảng từ 4 – 12 tuần tùy vào trạng thái của mỗi người bệnh cụ thể. 

Nấu chè bạch quả giải nhiệt

Chuẩn bị nguyên liệu:

Tách vỏ lấy nhân bên trong của hạt bạch quả. Bỏ vào nồi nước sôi luộc nhanh khoảng chừng 3 phút. Sau đó, vớt ra cho vào ngay chậu nước lạnh. Lấy dao nhọn tách bỏ tim bạch quả.

Các nguyên liệu khác bao gồm: nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn, tuyết yến, nhựa đào, kỷ tử, lá dứa thì đem đi rửa sạch, để ráo nước. Có thể cột lá dứa thành bó nếu muốn.

Nấu chè:

Cho 1,5 lít nước vào nồi và nấu sôi. Bỏ bạch quả và lá dứa vào đun khoảng 20 phút. 

Tiếp theo, cho lần lượt nấm tuyết, táo đỏ, tuyết yến, nhựa đào, kỷ tử và đường phèn vào khuấy đều. Khi nước bắt đầu sôi lại thì bạn bỏ long nhãn vào.

Tiếp tục đun sôi, để nhỏ lửa đến khi tất cả các nguyên liệu vừa ăn thì tắt bếp.

Để chè nguội, khi ăn có thể thêm đá hoặc để tủ lạnh cho mát thì ăn sẽ ngon hơn. 

Xem thêm: 12 tác dụng của hạt chia và lợi ích đối với sức khỏe

Sử dụng bạch quả có tác dụng phụ gì hay không?

Bạch quả có thể tương tác với những loại thuốc gây ra loãng máu. Ví dụ như aspirin, thuốc chống tiểu cầu, thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau NSAID, thuốc chống co giật, thuốc trị tiểu đường, thuốc liên quan đến điều trị gan. Hoặc các chất bổ sung khác như tỏi, palmetto,… sẽ làm giảm đi hiệu quả của một liệu pháp nào đó.

Để kỹ càng hơn, bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ khi dùng chung, kết hợp với bất kỳ loại thuốc nào. 

Những người có tiền sử những bệnh như: động kinh hoặc các bệnh liên quan đến vấn đề sinh sản,… thì không nên dùng bạch quả. 

Rang hoặc ăn sống hạt bạch quả có thể gây nguy hiểm. Tuyệt đối không nên ăn cây bạch quả khi chưa trải qua quá trình xử lý. Bởi hạt bạch quả mà chưa được nấu chín có thể gây ra co giật, thậm chí là tử vong. 

Xem thêm: Ngâm chân thảo dược – Phương pháp đông y trị bách bệnh 

Những lưu ý khi dùng bạch quả

Những loại thảo mộc khi kết hợp với các loại khác hay với thuốc, chất bổ sung thì có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Vì những lý do tương khắc với nhau, mọi người nên sử dụng các loại thảo mộc dưới sự tư vấn và giám sát của các bác sĩ chuyên môn.

Trường hợp khi phẫu thuật thì không nên sử dụng bạch quả. Lời khuyên là nên ngưng dùng trước khoảng 3 – 4 ngày. 

Phụ nữ có thai không nên sử dụng vì sẽ tăng nguy cơ sảy thai, xuất huyết. Người đa kinh, rong kinh cũng không nên sử dụng nếu muốn thì chỉ kết hợp trong các bài thuốc nhất định. 

Tỷ lệ bạch quả gây ra tác dụng phụ rất ít. Do đó, sử dụng đúng cách sẽ đem lại hiệu quả như đúng vai trò của nó. 

Xem thêm: Tinh bột nghệ uống như thế nào đúng cách? 10 tác dụng nên biết.

Địa chỉ bán bạch quả uy tín, chất lượng cao

Hiện nay, trên thị trường bạn dễ dàng bắt gặp các cửa hàng, siêu thị bán bạch quả. Nhưng để mua được hạt chất lượng cao, giá tốt thì không phải ai cũng biết. 

Hơn nữa, ngày nay các loại hàng giả, hàng nhái xuất hiện ngày càng nhiều, rất dễ mua nhầm. Câu hỏi đặt ra là nên mua ở đâu để quả được tốt nhất và giá cả hợp lý nhất?

Kivi sẽ gợi ý cho bạn một địa chỉ bán thảo dược lâu năm với giá cả vô cùng phải chăng đó là Thảo dược An Quốc Thái.

Đây là cửa hàng đã hoạt động hơn 30 năm tại Tp. Hồ Chí Minh với lượng khách hàng vô cùng đông đảo. Cửa hàng chiếm được niềm tin của khách hàng không chỉ qua chất lượng, chuyên môn mà còn là sự nhiệt huyết của toàn thể nhân viên.

Liên hệ mua hàng:

Thảo dược An Quốc Thái

Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP HCM.

Đặt hàng: 0926 456 456. 

Giá bán Bạch quả: 120.000 đồng/kg.

Xem thêm: Mủ gòn có tác dụng gì? Ăn có tốt không? 

Như vậy, bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về loại cây bạch quả này. Các chất dinh dưỡng, tác dụng tuyệt vời cũng như lưu ý, cách sử dụng bạch quả cũng được nêu ra một cách cụ thể. Hãy chia sẻ thông tin này đến nhiều người nếu bạn cảm thấy hữu ích nhé!