Mủ trôm là gì? Uống mủ trôm có tác dụng gì? Có giúp giảm cân không?

Mủ trôm là loại nhựa cây ăn được, sử dụng như một món ăn chơi ngon miệng, thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng nhuận trường, hạ nhiệt, làm mát cơ thể. Tuy vậy, vẫn có rất nhiều người thắc mắc Uống mủ trôm có tác dụng gì? Có giảm cân không?”. Trong bài viết hôm nayKivi sẽ cập nhật những thông tin hữu ích về loại thực phẩm bổ dưỡng này nhé!

Mủ trôm
Mủ trôm

mủ trôm mua ở đâu

Xem ngay: Xuyên tâm liên – Vị thuốc tiềm năng trong điều trị COVID-19.

Mủ trôm là gì?

Mủ trôm (nhựa trôm) là loại nhựa tiết ra từ cây trôm, có bề ngoài tương đối giống tuyết yến. Nhựa chảy ra một thời gian sẽ tự đông lại. Để tránh bụi bẩn, người ta khoét lỗ và che chắn chỗ tiết mủ để nhựa chảy ra được sạch sẽ. Nguồn gốc cây trôm có từ Ấn Độ, Úc, Panama, Thái Lan,… Ở nước ta, nó mọc nhiều ở Ninh Thuận, Tiền Giang, Bình Thuận,…

Mủ trôm tự nhiên có vị ngọt, ăn giòn giòn như sương sa, thảo dược có tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc gan, nhuận tràng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng điều hòa đường huyết, giúp vết thương mau lành.

mũ trôm
Mủ cây trôm

Xem thêm chi tiết: Mủ trôm là gì?

Uống mủ trôm có tác dụng gì?

Mủ trôm là thực phẩm có nguồn gốc chữa bệnh hơn 5000 năm. Dù chỉ là một loại nhựa cây bình thường, nhưng nó mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chính vì thế, nó sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới.

Tại nhiều nước Châu Á, trong đó có Việt Nam, mũ cây trôm là loại thức uống không thể thiếu vào mùa hè. Hiện nay, tại nước ta, loại nước giải khát này được dùng quanh năm, bất kể là mùa nóng hay lạnh. Vậy, uống mủ trôm có tác dụng gì, có tốt không mà nhiều người săn lùng thế? Tất cả sẽ có câu trả lời ngay sau đây!

Uống mủ trôm có tác dụng giảm cân, hạn chế thèm ăn

Uống nước mủ trôm chúng ta sẽ có cảm giác no hơi vì chúng hút nước rất mạnh, khi vào cơ thể, nó làm chúng ta có cảm giác no ngay lập tức do. Từ đó sẽ khiến bạn không muốn ăn thêm nữa, đem lại tác dụng giảm cân tuyệt vời.

Do đó, cảm giác no thực chất chỉ là no nước mà thôi, hoàn toàn không gây hại gì. Tuy nhiên, cũng không nên uống qua nhiều để tránh gây tắt ruột. Sẽ hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp luyện tập thể thao với ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều rau xanh, nước ép cam, chanh,…

Bạn nào không khống chế được cơn thèm ăn hoặc đang muốn giảm cân có thể sử dụng thức uống này. Đây là phương pháp an toàn, không gây tác dụng phụ nếu biết sử dụng điều độ, lượng thích hợp.

Nước mủ trôm
Nước mủ trôm giảm cân

Tham khảo: Rượu táo mèo – Thức uống tiêu thực, giúp giảm cân thần tốc.

Uống nước mủ trôm có tác dụng ổn định đường huyết

Các nghiên cứu chứng minh rằng, thực phẩm này có thể điều hòa lượng đường trong máu, ổn định huyết áp, chống xơ vữa động mạch và bệnh tim. Rất tốt cho người cholesterol cao và mức triglyceride cao.

Người bị tiểu đường khi pha mũ trôm uống nhớ thay bằng đường ăn kiêng hoặc pha với mật ong đều được. Kết hợp với việc ăn uống khoa học, hạn chế chất béo, đồ ngọt sẽ đem lại kết quả tốt.

mủ trôm là gì
Uống mủ trôm giúp đường huyết ổn định

Tìm hiểu thêm: Uống nước khổ qua rừng nhiều có tốt không?

Tác dụng của mủ trôm giúp nhuận tràng, kháng khuẩn

Đặc tính của mủ cây trôm là hút nước mạnh và trương nở ra thành chất gel. Do đó, khi uống nước mủ trôm, nó kết dính cặn bã và độc hại trong ruột già, tăng nhu động ruột, giúp nhuận tràng, chống khô ruột, táo bón.

Ngoài ra, có thể bạn chưa biết, mủ trôm có tính kháng khuẩn, chống viêm, là thành phần trong thuốc viêm họng. Ngoài ra, nó còn giúp làm dịu da cho da nhạy cảm khi dị ứng. 

Nước mủ trôm có tác dụng làm đẹp da

Uống nước mủ trôm có tác dụng thanh lọc, giải độc cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da sáng mịn, hồng hào. Có thể xem nước mủ trôm là thức uống giúp làm đẹp tuyệt vời cho phái nữ. Thay vì uống các loại nước khác, bạn có thể pha cho mình 1 ly mủ trôm để dùng hàng ngày.

mu trom

mủ trôm mua ở đâu

Một số tác dụng khác của mũ trôm

  • Uống 5 – 10g mủ trôm mỗi ngày sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và xua tan mệt mỏi, khiến bạn khỏe khoắn hơn rất nhiều.
  • Ngoài tác dụng làm thực phẩm và thức uống cải thiện sức khỏe, mủ trôm còn được sử dụng làm chất kết dính răng giả trong nha khoa.
  • Nhờ tác dụng kích thích nhu động ruột, uống 1 ly mủ trôm sau khi ăn cũng giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Hạn chế tình trạng đầy bụng, ợ chua, khó tiêu.

Cách ngâm mủ trôm đúng cách

Cách ngâm mủ trôm rất đơn giản, chỉ cần đổ nước ngập vào ngâm là được. Tuy nhiên, cần lưu ý một vài điều sau:

  • Do có đặc tính hút nước nên khi ngâm có độ trương nở cao, nên ngâm theo tỷ lệ: 5g mủ trôm : 1 lít nước.
  • Nên ngâm khoảng 12 – 24 tiếng, sau đó bạn có thể pha chế cùng đường phèn kết hợp với các loại hoa quả, hạt é, hạt chia,… để gia tăng dinh dưỡng.
  • Khi ngâm nên chờ nó nở hoàn toàn, không nên vội dùng khi mủ trôm chưa nở hết. Nếu chúng vẫn chưa kịp nở hết thì vào bao tử sẽ tiếp tục nở nên có thể gây tắc ruột.
  • Không nên đun sôi mủ trôm vì sẽ làm phá hủy kết cấu dinh dưỡng của nó, làm giảm tác dụng tốt.
  • Ngâm xong sử dụng không hết có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Cách này có thể giữ được lâu mà không làm mất vị ngon tuyệt vời của nó.
mu chom
Mủ trôm ngâm nước

Cách pha mủ trôm giải khát

Có nhiều cách pha mủ trôm để uống, như chế biến với chanh, uống với mật ong, đường phèn, hạt chia, hạt é,… Mỗi cách pha chế lại tạo ra mùi vị và cảm nhận khác nhau, nhưng nhìn chúng đều là thức uống giải khác tuyệt vời khó loại nào sánh kịp. Sau đây là một số cách pha mủ trôm thanh nhiệt, giải khát, tốt cho sức khỏe:

Cách pha mủ trôm với chanh

Đầu tiên ta nấu nước đường phèn ngọt vừa đủ, sau đó vắt chanh vào nước này, thả vài miếng mủ trôm đã ngâm vào, khuấy đều. Cuối cùng thêm đá và thưởng thức thứ nước giải khát tuyệt vời này.

Nếu làm nước detox giảm cân, bạn chỉ cần để thêm vào 1 ít sả thát lát và 2-3 lát gừng tươi, sau đó vắt chanh vào là được. Thức uống này được nhiều chị em Việt ưa chuộng vì không cần kiêng khem mà vẫn giảm cân hiệu quả.

Xem thêm: Nụ hoa hồng – Bí quyết giữ gìn sắc đẹp hàng đầu của các quý cô.

Cách nấu mủ trôm với đường phèn

  • Bước 1: Ngâm mủ trôm để khoảng 1 ngày, sao cho chúng nở trương đều, có màu trong suốt như thạch là được.
  • Bước 2: Đun tan đường phèn trong nước sôi, chờ cho nguội rồi để mủ trôm vào.
  • Bước 3: Bạn có thể pha thêm hạt é, hạt chia, mủ gòn, hoặc lá dứa tùy thích. Dùng không hết nên đóng chai bao quản trong tủ lạnh.

Lưu ý: Khi ngâm đổ nước càng nhiều càng tốt. Tránh ngâm ít nước làm mũ trôm không thể nở hết.

cách ngâm mủ trôm
Mủ trôm pha đường phèn

Cách nấu mủ trôm uống với mật ong

Bước 1: Ngâm mủ trôm với nước, để nở cho đều.

Bước 2: Trong lúc chờ đợi, lấy mật ong đem hòa tan với nước lọc.

Bước 3: Sau khi ngâm xong, vớt ra, để ráo nước rồi cho vào với mật ong. Có thể bỏ đá thưởng thức sẽ ngon hơn.

Nếu như pha với mật ong bạn không cần phải thêm đường nhé. Mủ trôm pha mật ong có vị thanh mát, ngọt dịu. Thích hợp cho bạn nào thích ngọt nhưng sợ mập, uống lúc trưa nóng sẽ rất tuyệt vời, hãy thử ngay nhé.

Lưu ý khi sử dụng mủ trôm

Trong dân gian, mũ chôm là thực phẩm tính mát, không độc, đem lại công dụng thanh nhiệt khá hiệu quả, tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn cũng nên lưu ý những trường hợp sau:

  • Phụ nữ mang thai, đang cho con bú không nên sử dụng vì sẽ có tác động không tốt cho mẹ và bé.
  • Người có khối u trong ruột sẽ làm lạnh bụng, đi ngoài nhiều khiến bệnh trở nặng hơn.
  • Ngâm mủ trôm đến khi nở hoàn toàn, không đốt cháy thời gian vì mũ trôm không nở hết dễ gây tắc ruột.
  • Mua tại những nơi uy tín, có thương hiệu để đảm bảo chất lượng.

Bạn có thể mua mủ trôm ở đâu chất lượng?

Hiện nay, trên thị trường rất nhiều mủ trôm giả, kém chất lượng bán trôi nổi. Để mua được mủ trôm nguyên chất, bạn nên chọn Thảo dược An Quốc Thái. Đây là địa chỉ bán thảo dược uy tín, có danh tiếng, thương hiệu lâu năn nên bạn hoàn toan an tâm.

Mủ trôm tại Thảo dược An Quốc Thái là thượng hạng, được trồng và thu hái theo quy trình đảm bảo chất lượng, nguồn gốc 100% từ mủ cây trôm, nguyên chất, màu trắng ngà tự nhiên, không chất tẩy trắng, không bụi bẩn, tạp chất. 

Đặt mua mũ trôm nguyên chất thượng hạng:

Thảo dược An Quốc Thái

  • Liên hệ: 0902743250. 
  • Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP.HCM.
  • Tham khảo giá bán mủ trôm tại websitehttps://omega3.vn/

mua mủ trôm ở đâu

mủ trôm lấy từ đâu
Quy trình trồng mủ trôm tại An Quốc Thái
mũ trôm là gì
Sản xuất mủ trôm tại công ty
mũ chôm
Mủ trôm nguyên chất thành phẩm

mủ trôm mua ở đâu

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi: “Mủ trôm là gì? Uống mủ trôm có tác dụng gì? Có giúp giảm cân không?” mà nhiều bạn đang thắc mắc. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ biết cách tận dụng mũ trôm để làm thức uống cải thiện sức khỏe, giảm béo thành công. Nếu thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ rộng rãi đến mọi người xung quanh mình nhé!

Thông báo: Kivi (thuộc An Quốc Thái) không hợp tác với bất kỳ đơn vị nào để bán thảo dược online với thương hiệu của chúng tôi. Số điện thoại chính thức: Đặt mua thuốc nam SĐT: 0926.456.456 Gặp Linh.

Chúng tôi sẽ cố gắng trả lời các câu hỏi liên quan tới thảo dược, bệnh lý, cách chữa bệnh. Quý độc giả vui lòng không hỏi những câu hỏi không liên quan. Xin cám ơn!

Call Now

Gọi ngay
Chat với chúng tôi qua Zalo
Facebook Messenger