Tác dụng của nấm lim xanh, cách dùng, lưu ý và giá mua

Nấm lim xanh là thảo dược đại bổ, quý hiếm, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thường được dùng để tăng cường sức khỏe và chữa trị một số bệnh lý.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách. Vậy tác dụng của nấm lim xanh là gì? Cách sử dụng nấm lim xanh như thế nào? Bạn hãy tham khảo ngay bài viết sau đây nhé!

Nấm lim xanh là gì?

– Danh pháp khoa học: Ganoderma lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst, Polyporum lucidus W. Curt.

– Họ: Nấm linh chi (Ganodermataceae).

Nguồn gốc của nấm lim xanh

Cách đây hơn 2.000 năm, nấm lim xanh bắt đầu được đưa vào sử dụng trong các bài thuốc y học cổ truyền.

Người ta còn gọi là nấm lim xanh Quảng Nam vì thảo dược có nguồn gốc từ vùng Tiên Phước (Quảng Nam).

Ngày nay, chủ yếu phân bố ở các tỉnh miền núi phía Nam như Xekong, Attapu, Salavan của Lào và những khu vực hiểm trở giáp biên giới Việt – Lào.

Tại nước ta, có thể tìm thấy lim xanh ở các tỉnh như: Lâm Đồng, Hòa Bình, Điện Biên, Hà Giang, Thanh Hóa, Ninh Bình…

Xem thêm: Táo đỏ khô – Món ăn vị thuốc thần kỳ

Đặc điểm của nấm lim xanh

Nấm lim xanh mọc ra từ gốc hay thân của cây lim xanh, có kích thước nhỏ hơn nấm linh chi.

Loại nấm rừng này chia ra thành 2 phần là mũ tán và chân nấm, có thể nhìn thấy rõ ràng nên nó được gọi là nấm quả thể (theo giáo sư Đỗ Tất Lợi).

Mũ tán cứng, xòe rộng thành hình quạt, chỉ rộng tối đa khoảng 20cm, dày khoảng 2cm – 5cm. Chân nấm có thể không khuyết lõm hoặc khuyết lõm ở điểm mọc.

Phần chân nấm không đồng đều, khá ngắn. Tai nấm có màu vàng nhạt, hơi bóng. Mặt trên mũ nấm ở một số loại sẽ có viền trắng. 

Dựa vào vị trí mọc trên cây lim, người ta chia nấm này ra làm 2 loại: Nấm mọc từ thân cây và nấm mọc từ rễ cây. 

Xem thêm: Hoa đu đủ đực – Đừng dại dột mà vứt đi khi nhiều người đang săn lùng

Tác dụng của nấm lim xanh

Theo y học cổ truyền, nấm lim xanh là dược liệu có vị đắng và tính bình. Đây là thảo dược quý hiếm có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Vậy nấm lim xanh có tác dụng gì?

Người ta thường sử dụng nấm lim xanh tự nhiên nguyên chất hoặc chiết xuất từ thảo dược để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Cụ thể như sau:

• Cải thiện sức khỏe tổng quát, tăng cường sinh lực, nâng cao hệ miễn dịch
• Giúp ngủ ngon, giảm suy nhược thần kinh
• Điều trị bệnh tiểu đường
• Kiểm soát và chữa cao huyết áp
• Hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não sau đột quỵ
• Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
• Điều trị xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan
• Chữa đại tràng, đau dạ dày
• Thanh lọc cơ thể, giải độc gan
• Giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu
• Giảm béo, chống tăng cân
• Chữa các bệnh xương khớp như bệnh gút, đau nhức khớp, viêm khớp… 

Xem thêm: Cách ngâm rượu chuối hột rừng – Mang đến công dụng bất ngờ! 

Cách dùng nấm lim xanh hiệu quả cao

Công dụng của nấm lim xanh được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe. Theo Tiến sĩ Nguyễn Văn Hiếu (Phó Trưởng khoa – Khoa Khoa học), nấm lim xanh cần được sử dụng đúng cách thì sẽ mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

Có thể dùng thảo dược này để ngâm rượu, nấu nước uống, pha trà, tán bột hoặc kết hợp với một số vị thuốc khác.

Mời bạn tham khảo một số cách sử dụng nấm lim xanh để đạt hiệu quả cao dưới đây.  

Xem thêm: Đương quy – Loại sâm quý chữa bệnh phụ khoa 

Ngâm rượu thuốc bồi bổ sức khỏe

Người ta thường đem thảo dược ngâm rượu để tận dụng được tối đa dưỡng chất. 

Nguyên liệu:

Rượu trắng 40 độ, nấm lim xanh khô. Tỷ lệ là 1 lít rượu thì sử dụng cho 100g nấm.

Cách ngâm rượu nấm lim xanh để bồi bổ sức khỏe: 

• Đem rửa sạch nấm để loại bỏ bụi bẩn và đất cát. Cắt phần chân nấm bỏ hết đi. Sau đó để cho ráo nước.
• Bạn có thể để nguyên cây hoặc cắt nấm thành từng lát tùy thích.
• Bình ngâm rượu mang đi rửa sạch, để cho ráo hoàn toàn nước. Cho nấm và rượu vào bình, đậy nắp thật chặt và bảo quản nơi thoáng mát. 
• Rượu ngâm trong khoảng 60 ngày là có thể lấy ra sử dụng. 

Một số bạn thắc mắc uống nấm lim xanh nhiều có tốt không? Chúng tôi khuyên bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần mỗi ngày, khoảng 50ml rượu. 

Xem thêm: Cách uống tinh bột nghệ – Giúp bạn đẹp cả trong lẫn ngoài

Pha trà nấm lim xanh

Nguyên liệu:

10g – 30g nấm khô đã tán bột hoặc cắt mỏng.

Cách làm:

• Chuẩn bị ấm pha trà, cho nấm vào cùng với 700ml nước sôi.
• Sau 15 phút, khi trà đã ngấm thì có thể thưởng thức. Uống trong ngày. 

Chữa chán ăn, tinh thần bất an, mất ngủ, suy nhược cơ thể

Nguyên liệu:

25g sâm cau cùng với 35g nấm lim xanh.

Cách làm:

• Đem sắc các vị thuốc cùng với 0.5 lít nước. Chắt lấy nước để uống, bỏ bã.
• Dùng hàng ngày để chữa chán ăn, tinh thần bất an, mất ngủ, suy nhược cơ thể. 

Xem thêm: Tam thất bắc – Vị thuốc quý như vàng trong dân gian

Hạ men gan, xơ gan, viêm gan virus, hỗ trợ điều trị ung thư gan

Nguyên liệu:

Nấm tử chi, nấm lim xanh mỗi loại 35g; cà gai leo, xạ đen rừng mỗi vị 15g cùng với diệp hạ châu 10g. 

Cách làm:

• Cho 700ml nước vào ấm, đem tất cả các dược liệu sắc thuốc uống.
• Đến khi nước thuốc cạn còn khoảng 350ml thì tắt bếp, bỏ bã, lọc lấy nước để dùng trong ngày.

Bài thuốc trị bệnh gout và xương khớp

Nguyên liệu:

Nấm lim xanh khô 20g – 30g. 

Cách làm:

• Đem dược liệu đun với 2 lít nước, đến khi cạn còn 1.5 lít nước thì ngưng. 
• Chắt lấy nước để uống trong ngày. Nên sử dụng khoảng 30 phút trước bữa ăn. Dùng mỗi ngày để trị bệnh gout và xương khớp.

Xem thêm: Rễ cau – Thần dược dành cho phái mạnh 

Chữa mỡ nhiễm máu, tiểu đường, giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

15g cỏ ngọt cùng với 35g nấm lim xanh.

Cách làm:

• Sắc các vị thuốc cùng với 1 lít nước.
• Chia nước thuốc ra làm nhiều phần để uống trong ngày.

Bài thuốc có tác dụng chữa mỡ máu, tiểu đường và giảm cân hiệu quả. 

Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh

Hầu như tác dụng phụ của nấm lim xanh là không có. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề khi sử dụng thảo dược. Dưới đây là những người không nên uống nấm lim xanh: 

• Dược liệu có tác dụng hạ huyết áp nên tránh dùng cho những người huyết áp thấp. 
• Nên cẩn trọng khi dùng nấm này cho trẻ em dưới 2 tuổi và phụ nữ đang mang thai.
• Cân nhắc khi sử dụng dược liệu đối với những người có bệnh lý về thận, thận yếu. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

Xem thêm: Cây huyết rồng – Loại cây kỳ lạ trị đau khớp

Giá nấm lim xanh bao nhiêu?

Hiện nay, bởi giá trị dinh dưỡng cao mà nấm lim xanh ngày càng được nhiều người săn lùng. Do đó, thảo dược cũng ngày một trở nên khan hiếm hơn và có giá thành cao.

Bạn có thể mua nấm nuôi trồng. Loại này có mức giá rẻ hơn so với nấm rừng, tuy nhiên công dụng của nó sẽ không tốt bằng.

Vậy nấm lim xanh giá bao nhiêu? Tại thời điểm này, tùy vào từng loại mà 1kg nấm lim rừng có mức giá dao động trong khoảng 1.500.000 – 3.500.000 đồng.

Nấm nuôi trồng thì có mức giá dao động trong khoảng 300.000 – 500.000 đồng/kg. 

Xem thêm: Uống kim tiền thảo nhiều có ảnh hưởng gì không – Đọc ngay

Tìm mua nấm lim xanh rừng ở đâu uy tín?

Nấm lim xanh rừng là vị thuốc quý hiếm và đắt tiền. Do đó, bạn nên mua dược liệu ở những địa chỉ đã kinh doanh lâu năm và có uy tín.

Để mua được thảo dược chất lượng và giá tốt, bạn có thể tìm mua ở Thảo dược An Quốc Thái.

An Quốc Thái đã có hơn 30 năm hoạt động, là nơi chuyên cung cấp các vị thuốc y học cổ truyền. Tất cả dược liệu tại đây đều cam kết chất lượng, đảm bảo phát huy tác dụng tốt nhất trong việc điều trị bệnh.

Do đó, bạn có thể yên tâm mua nấm lim xanh tại Thảo dược An Quốc Thái để chăm sóc sức khỏe. 

Thông tin mua hàng

• Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP HCM
• Số điện thoại: 0902 743 250 – 0926 456 456
• Giá bán: 2.500.000 đồng/kg

Như vậy, qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ hơn về công dụng nấm lim xanh cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất.

Đừng quên truy cập website https://kivi.vn/ thường xuyên để xem thêm bạn nhé! Chúng tôi luôn cập nhật, chia sẻ đến độc giả những thông tin hữu ích về làm đẹp và thảo dược mỗi ngày.