Những lợi ích của thảo dược ngâm chân – phương pháp đông y

Chữa bệnh bằng thảo dược ngâm chân là phương pháp đơn giản, hiệu quả và ít tốn kém nhất. Phương pháp này đã được áp dụng từ rất lâu, đến nay vẫn còn được khá nhiều người quan tâm và tin dùng.

Vậy thảo dược ngâm chân là gì? Chúng có những tác dụng gì đối với sức khỏe con người. Mời bạn đọc cùng khám phá bài viết dưới đây để biết cụ thể hơn nhé!

Tại sao cần ngâm chân thảo dược?

Trong Đông y, bàn chân là vị trí quan trọng, chúng có chứa nhiều đầu mút dây thần kinh, liên quan trực tiếp đến các phản ứng và phản xạ của cơ quan đại não. 

Đồng thời, là vị trí có mối liên hệ mật thiết với lục phủ ngũ tạng trong cơ thể con người.

Dựa vào cơ chế đó, ông cha ta đã chăm sóc và điều trị nhiều bệnh bằng phương pháp ngâm chân thảo dược. Chính vì thế, bảo vệ đôi chân cũng giống như là bảo vệ cơ thể vậy.

Xem thêm: Hạt sen có tác dụng gì đối với sức khỏe và cách nấu hạt sen

Thảo dược ngâm chân là gì?

Thảo dược ngâm chân (hay còn gọi là thuốc ngâm chân thảo dược, bột ngâm chân thảo dược) được bào chế trên 20 loại thảo mộc, vị thuốc quý và sự pha trộn giữa các loại tinh dầu thiên nhiên. 

Khi tiến hành ngâm chân, dưỡng chất được thẩm thấu qua da. Đi vào sâu bên trong cơ thể, loại bỏ từng nguyên căn gây bệnh. Từ đó, giúp cơ thể phục hồi và đẩy lùi bệnh tật.

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người sẽ có liều lượng tương ứng khác nhau.

Thảo dược ngâm chân gồm những gì?

Sở dĩ, ngâm chân thảo dược spa được nhiều người ưa chuộng. Bởi vì thành phần trong thuốc ngâm hoàn toàn tự nhiên, không gây tác dụng phụ, mang lại hiệu quả bất ngờ, điển hình:

• Hương nhu: Có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, giảm đau nhanh chóng, tiêu phù thũng.
• Dây đau xương: Làm tan máu tụ ở những vết thương, điều trị đau nhức xương khớp, tê bì, phòng chống sốt rét.
• Bạc hà: Tăng cường miễn dịch, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, điều trị đau nhức cơ thể, nhiều tác dụng trong làm đẹp.
• Gừng: Bản chất tính ấm nên giải phong hàn rất tốt, đả thông kinh mạch. Đồng thời, kích thích lưu thông máu và trao đổi chất ở người mang nhiều hàn tính.
• Trương thuật: Đẩy lùi các chứng đau nhức xương khớp, viêm khớp, tiêu trừ phong thấp.
• Hồng hoa: Xua tan cơn đau nhanh chóng, trị nứt nẻ mùa đông, tăng cường lưu thông khí huyết.

Hiện nay, người ta bào chế các thành phần trên thành thuốc ngâm dưới dạng bột. Tạo sự thuận tiện hơn, không phải mất thời gian chuẩn bị nguyên liệu, vệ sinh,… mua về chỉ việc dùng ngay.

Bột thảo dược ngâm chân khá phổ biến, được bày bán rất nhiều trên thị trường.

Xem thêm: Vỏ măng cụt – Vị thuốc tốt cho sức khoẻ và làn da chị em 

Ngâm chân thảo dược có tác dụng gì?

Ngâm chân thảo dược là phương pháp điều trị mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Hỗ trợ điều trị an toàn và có độ hiệu quả cao. Dưới đây là một số tổng hợp về tác dụng của ngâm chân thảo dược. 

Ngâm chân bằng thảo dược giúp thư giãn, xóa tan mệt mỏi

Các hoạt chất dược liệu hòa tan trong nước sau khi được đun nấu. Khi đưa chân tiếp xúc vào nước, dược tính của thuốc ngâm giúp mạch máu giãn ra, quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi. Đồng thời, làm hệ thần kinh được thư giãn, xua tan tình trạng căng thẳng, mệt mỏi đáng kể.

Điều trị các bệnh ngoài da, tẩy tế bào chết

Thảo dược ngâm chân cung cấp hàm lượng lớn dưỡng chất và duy trì độ ẩm cho da. Hạn chế sự mất nước, khô ráp. Đồng thời, khả năng kháng khuẩn mạnh giúp loại bỏ những tế bào chết, điều trị mẫn ngứa, viêm nhiễm.

Thảo dược ngâm chân trị mất ngủ

Khi ngâm chân bằng thảo dược kết hợp massage ở các vị trí xung quanh bàn chân. Các đầu mút ở dây thần kinh sẽ được xoa dịu và thư giãn. Đảm bảo khí huyết duy trì ổn định, giảm các chứng ngủ chập chờn, thức dậy giữa đêm,… đem lại một giấc ngủ sâu hơn.

Giảm đau nhức do viêm khớp

Điều trị viêm khớp bằng thuốc Tây khá tốn kém và gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, nhiều người đã lựa chọn liệu pháp ngâm chân để chữa trị lâu dài, vừa an toàn vừa tiết kiệm chi phí.

Thảo dược ngâm chân có nhiều hoạt chất rất tốt trong điều trị viêm xương khớp. Giúp kích thích sản xuất chất nhầy tự nhiên, đảm bảo khả năng vận động linh hoạt, giảm đau nhức, sưng đỏ do viêm khớp gây ra. 

Xem thêm: Đỗ đen lòng xanh – Giá rẻ nhưng tác dụng thần kỳ 

Hỗ trợ điều trị cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến ở người già, nhưng hiện nay đã được trẻ hóa. Bệnh chứa nhiều nguy hiểm tiềm ẩn nếu huyết áp tăng đột ngột, gây nên tai biến mạch máu não, đe dọa đến tính mạng.

Việc ngâm chân thảo dược đều đặn, giúp điều hòa huyết áp ổn định, kích thích tuần hoàn máu nuôi dưỡng não bộ và toàn cơ thể. Bên cạnh đó, giải tỏa lo âu, căng thẳng, tránh những suy nghĩ tiêu cực. 

Ngâm chân thảo dược có tác dụng bổ thận

Các tinh chất của thảo mộc trong thuốc ngâm tăng cường đào thải độc tố và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, giúp thận được thanh lọc.

Để phát huy tối đa công dụng của thảo dược ngâm chân thuốc Bắc, người ta thường ngâm chân ở nhiệt độ 40 – 50 độ C trong vòng 30 phút. Có thể cho thêm một ít tinh dầu giúp thần kinh thư giãn, tinh thần ổn định.

Chống oxy hoá, ngăn ngừa lão hoá – Tham khảo: Nụ vối 

Cách sử dụng thuốc ngâm chân thảo dược

Nguyên tắc ngâm chân: Thuốc ngâm sẽ được phủ ngập qua phần mắt cá (khoảng 20 – 25cm tính từ mặt đất trở lên). Hướng mặt trong của cổ chân là vị trí tam âm giao, nơi giao nhau giữa ba đường kinh âm.

Theo quan niệm y học xưa, ở phía dưới cổ chân có chứa 66 huyệt đạo tương ứng với các bộ phận trên cơ thể. Khi một vị trí nào xảy ra bất thường thì bàn chân sẽ có cảm giác và đưa ra tín hiệu.

Cách làm thảo dược ngâm chân hiệu quả nhất:

• Chuẩn bị 1 nồi nước ấm khoảng 50 độ, thùng gỗ hoặc chậu.
• Hòa tan 50g bột thảo dược vào nước ấm.
• Rửa chân sạch sẽ rồi cho 2 bàn chân vào ngâm. Lượng nước phải ngập bàn chân. 
• Dùng tay massage nhẹ lên mu bàn chân, cho 2 chân cọ xát vào nhau để kích thích mạch máu giãn ra và lưu thông dễ dàng hơn. 
• Mỗi lần ngâm chân kéo dài từ 10 – 20 phút.
• Sau khi ngâm xong, lấy khăn lau khô chân và tiếp tục xoa bóp thật nhẹ nhàng. 

Mỗi ngày thực hiện từ 1 – 2 lần. Đặc biệt, ngâm chân vào buổi tối (trước khi ngủ 30 phút) giúp cơ thể được thoải mái, dễ chịu và dễ ngủ hơn.

Lưu ý khi ngâm chân thảo dược tại nhà

Mặc dù, ngâm chân thảo dược rất tốt, tuy nhiên cũng có một số trường hợp bị hạn chế sử dụng, điển hình:

• Phụ nữ đang mang thai: Các bà bầu thường sẽ được sử dụng gói thuốc ngâm đặc trị riêng để tránh những loại thảo dược ảnh hưởng đến thai nhi. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng để hạn chế tối đa rủi ro, sự cố trong quá trình sử dụng.
• Ngâm chân nước nóng quá lâu, có thể dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch.
• Không ngâm chân sau khi ăn cơm no, bởi có thể gây tình trạng đầy hơi, thức ăn khó tiêu, chướng bụng.
• Bệnh nhân bị mắc đái tháo đường thường bị tổn thương dây thần kinh ngoại biên, có thể dẫn đến rối loạn cảm giác. Vì vậy, khi sử dụng rất dễ gây bỏng.
• Những người có tình trạng vết thương hở, nhiễm trùng không được sử dụng, vì có thể gây lở loét nghiêm trọng và lâu lành.   

Xem thêm: Hoa đậu biếc – Loại hoa này có tác hại hay không?

Mua thảo dược ngâm chân ở đâu uy tín?

Hiện nay, có rất nhiều nơi bán thảo dược ngâm chân, nhưng đâu mới là địa chỉ bán hàng chất lượng cũng là một vấn đề đang rất được nhiều người quan tâm.

Thảo dược An Quốc Thái là nơi cung cấp đa dạng các loại thảo dược, dược liệu uy tín, bao gồm cả thảo dược ngâm chân. Sản phẩm tại đây:

• Được bào chế từ hơn 20 vị thuốc, thảo mộc có nguồn gốc 100% tự nhiên, lành tính và đảm bảo an toàn đối với sức khỏe người bệnh.
• Sản phẩm đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn của Bộ Y Tế và được phép thông hành trên thị trường Việt Nam. 
• Không bán hàng giả, quá hạn sử dụng hay hàng kém chất lượng. 
• Giá thành hợp lý, phù hợp với thu nhập của người Việt.
• Nhà thuốc An Quốc Thái đang có chương trình khuyến mãi mua 5kg tặng 1kg.

Thông tin liên hệ

Thảo dược An Quốc Thái

• Hotline: 0926 456 456
• Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM
• Giá thảo dược ngâm chân : 300.000 VNĐ/kg

Hy vọng những chia sẻ ở trên đã cung cấp cho bạn thêm nhiều điều bổ ích về thảo dược ngâm chân. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Đừng quên theo dõi https://kivi.vn/ thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin khác về bài thuốc và thẩm mỹ nhé!